Stay fit with good care!

Adductie gerelateerde liespijn

Home » Fysio aandoeningen » Adductie gerelateerde liespijn

Wat is adductie gerelateerde liespijn?

Adductie gerelateerde liesklachten komen veel voor bij sporters. Aan de binnenzijde van het bovenbeen bevinden de heupadductoren, deze spieren zorgen voor een binnewaartse beweging van het been. Bij adductie gerelateerde liespijn is er wat aan de hand met de pezen of de pees- spier overgang van de heupadductoren. Er kan spraken zijn van een ontsteking van een van de pezen, de kwaliteit van een van de pezen kan verminderd zijn, er kan een overrekking of een scheur zijn in een van de heupadductoren. Letsel aan een of meerdere heupadductoren wordt vaker gezien bij voetballers en sporten zoals hardlopen, volleybal, turnen, schaatsen, dansen en taekwondo.

Oorzaak van adductie gerelateerde liespijn

Bij adductie gerelateerde liespijn kan er onderscheid worden gemaakte tussen acute en geleidelijke klachten. De acute klachten ontstaan direct bijvoorbeeld als iemand zich verstapt of een verkeerde beweging maakt. De klachten die geleidelijk ontstaan treden later op, bijvoorbeeld pas na het sporten. Zonder juiste therapie treden deze klachten niet alleen na het sporten op, maar ook tijdens het sporten.  Deze adductie gerelateerde liespijn ontstaat door  onder andere spiervermoeidheid, overbelasting, een probleem in het biomechanische keten of door een verhoogde spierspanning.

Symptomen van adductie gerelateerde liespijn

Adductie gerelateerde liespijn kan de volgende klachten geven:

  • Pijn aan de binnenzijde van het bovenbeen, in de liesregio.
  • Druk op de adductoren kan de pijn provoceren.
  • De pijn straalt vaak uit langs de binnenzijde van het bovenbeen.
  • Het naar binnen bewegen van het been verergert de pijn.
  • Er is een verhoogde spierspanning in het bovenbeen.
  • Pijn provocatie bij schieten, hardlopen of veranderen van richting

Behandeling van adductie gerelateerde liespijn

In sommige acute gevallen kunnen de klachten vanzelf overgaan. Mocht dat niet zo zijn dat is het belangrijk dat u samen met de fysiotherapeut aan het oorzaak gaat werken. De fysiotherapeut stel een oefenschema op waarin de spieren rondom de heup worden versterkt. Indien nodig ook de spieren die meewerken in het biomechanische keten. Hierbij worden ook vaak rekoefeningen meegegeven.

 

Behandeling nodig?

Wij ondersteunen je graag met jouw herstel.

  085 301 15 05   Whatsapp Maak een afspraak  
B&B HealthCare heeft fysiotherapie Plus praktijken! Kijk wat dit betekent voor u. Meer info