Wat is Oefentherapie Mensendieck?

Oefentherapie Mensendieck richt zich op bewust bewegen en een gezonde lichaamshouding. Samen met onze therapeut leer je hoe je jouw houding, ademhaling en dagelijkse bewegingen kunt verbeteren. Hierdoor verminderen klachten aan rug, nek, schouders of gewrichten.
Bij B&B Healthcare in Den Haag combineren we deze therapie met onze performance-based aanpak, waarbij je actief leert omgaan met je lichaam, ook op lange termijn.

Wanneer naar een Mensendiecktherapeut in Den Haag?

Onze oefentherapeuten zien dagelijks patiënten met o.a.:

Rug- en nekklachten door verkeerde houding;
Spanning of stressgerelateerde pijn;
Ademhalingsproblemen;
Bekken- of zwangerschapsklachten;
Bewegingsklachten door werk of sport.

Waarom kiezen voor Mensendieck bij B&B Healthcare Den Haag

Behandeling door een ervaren oefentherapeut met specialisaties in houding, ademhaling en werkgerelateerde klachten.
Samenwerking met fysiotherapeuten en manueel therapeuten binnen één praktijk;
Focus op zelfmanagement: je leert zelf klachten voorkomen en duurzaam verbeteren.
Moderne locaties in Den Haag, met oefenruimtes en meetapparatuur.

Behandeltraject bij Oefentherapie Mensendieck Den Haag

Tijdens het eerste deel van het traject staat het kennismaken en onderzoeken centraal. De oefentherapeut gaat samen met jou op zoek naar de oorzaak van de klachten. We bespreken je dagelijkse gewoonten, werkhouding en de bewegingen die ongemak veroorzaken. Met behulp van spiegels observeer je hoe je beweegt en hoe dit samenhangt met je klachten. Zo krijg je direct inzicht in de manier waarop houding, ademhaling en beweging invloed hebben op je lichaam.

In de volgende fase ga je actief aan de slag met persoonlijke oefeningen. Je leert stap voor stap hoe je jouw houding kunt verbeteren en spanning kunt verminderen. De oefeningen worden afgestemd op jouw werkomgeving, sport of thuissituatie. Zo werk je niet alleen aan het herstel van je klachten, maar ook aan het voorkomen van nieuwe problemen. Onze therapeuten in Den Haag begeleiden je hierbij met gerichte adviezen en praktische tips voor het dagelijks leven.

Onze oefentherapeut in Den Haag en Voorburg

Bij B&B Healthcare word je geholpen door Quirine, onze ervaren oefentherapeut Mensendieck. Zij begeleidt patiënten met uiteenlopende houdings- en bewegingsklachten en helpt hen bewust om te gaan met hun lichaam in het dagelijks leven.

Quirine is werkzaam op locatie Hubertusduin en Voorburg. Door haar persoonlijke aanpak en oog voor detail weet ze snel de kern van een klacht te vinden. Of het nu gaat om rugpijn– of nekpijn, werkgerelateerde klachten of het verbeteren van je houding: samen werk je stap voor stap aan een blijvend beter bewegingspatroon.

Oefentherapie Mensendieck Den Haag

Wat is Oefentherapie Mensendieck?

Wanneer naar een Mensendiecktherapeut in Den Haag?

Waarom kiezen voor Mensendieck bij B&B Healthcare Den Haag

Behandeltraject bij Oefentherapie Mensendieck Den Haag

Onze oefentherapeut in Den Haag en Voorburg

FAQ – Oefentherapie Mensendieck

Wat doet een oefentherapeut Mensendieck precies?

Voor welke klachten is Oefentherapie Mensendieck geschikt?

Wat is het verschil tussen fysiotherapie en Oefentherapie Mensendieck?

Heb ik een verwijzing nodig voor Oefentherapie Mensendieck?

Wordt Oefentherapie Mensendieck vergoed door de zorgverzekering?