VO2 Max promotie

Januari VO2max-actie:
van €160,- voor €130,-

Start het hardloopjaar slim. Meet je VO2max, omslagpunten en persoonlijke trainingszones en train gericht richting je (halve) marathon of andere loopdoelen!

• Actieprijs geldig in januari 2026
• Locatie: Sportcampus Zuiderpark (Den Haag)
• Duur: maximaal 20 minuten

Wat meet je met een VO2max test?

Tijdens de test meten we hoe jouw lichaam reageert op oplopende inspanning. Daarmee bepalen we o.a.:

• VO2max (maximale zuurstofopname)
• Omslagpunten (waar je inspanning écht omschakelt)
• Persoonlijke trainingszones (zodat je schema klopt bij jouw lijf)

Na afloop krijg je een duidelijke uitleg van je resultaten + persoonlijk trainingsadvies van onze VO2-max specialist.

Voor wie is deze test?

Deze actie is perfect voor:

• Hardlopers die zich voorbereiden op een 5/10 km, halve of hele marathon
• Duursporters die efficiënt en data-gedreven willen trainen
• Sporters die meetbare progressie willen zien en bijsturen op basis van feiten

Let op: dit is een commerciële dienst voor gezonde sporters en wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. De test is niet bedoeld om hart- of longaandoeningen vast te stellen

Hoe ziet de VO2max test eruit?

1. Vooraf: korte vragenlijst om te bepalen of het uitvoeren van de test verantwoord is.
2. Tijdens de test: je draagt een borstband en een masker (ademgasanalyse).
3. Je test op loopband of fiets. De intensiteit gaat geleidelijk omhoog tot je je maximale punt bereikt (max. ±20 minuten inspanning).

Analyse + uitleg: we analyseren de data en vertalen dit naar trainingszones + advies waar je direct mee verder kunt.