Wat is adductie gerelateerde liespijn? Adductie gerelateerde liesklachten komen veel voor bij sporters. Aan de binnenzijde van het bovenbeen bevinden de heupadductoren, deze spieren zorgen voor een binnenwaartse beweging van het been. Bij deze liespijn is er wat aan de hand met de pezen of de pees- spier overgang van de heupadductoren. Er kan spraken zijn van een ontsteking van een van de pezen, de kwaliteit van een van de pezen kan verminderd zijn, er kan een overrekking of een scheur zijn in een van de heupadductoren. Letsel aan een of meerdere heupadductoren wordt vaker gezien bij voetballers en sporten zoals hardlopen, volleybal, turnen, schaatsen, dansen en taekwondo.
Symptomen van adductie gerelateerde liespijn
Adductie gerelateerde liespijn kunt u aan verschillende dingen herkennen. Deze liespijn kan namelijk de volgende klachten geven:
Pijn aan de binnenzijde van het bovenbeen, in de liesregio.
Druk op de adductoren kan de pijn provoceren.
De pijn straalt vaak uit langs de binnenzijde van het bovenbeen.
Het naar binnen bewegen van het been verergert de pijn.
Er is een verhoogde spierspanning in het bovenbeen.
Pijn provocatie bij schieten, hardlopen of veranderen van richting.
Oorzaak van adductie gerelateerde liespijn
Bij adductie gerelateerde liespijn kan er onderscheid worden gemaakte tussen acute en geleidelijke klachten. De acute klachten ontstaan direct bijvoorbeeld als iemand zich verstapt of een verkeerde beweging maakt. De klachten die geleidelijk ontstaan treden later op, bijvoorbeeld pas na het sporten. Zonder juiste therapie treden deze klachten niet alleen na het sporten op, maar ook tijdens het sporten. Deze soort liespijn ontstaat door onder andere spiervermoeidheid, overbelasting, een probleem in het biomechanische keten of door een verhoogde spierspanning.
Behandeling
Heeft u last van adductie gerelateerde liespijn en wilt u dit laten behandelen? Lees deze alinea dan goed door. In sommige acute gevallen kunnen de klachten vanzelf overgaan. Mocht dat niet zo zijn dat is het belangrijk dat u samen met de fysiotherapeut aan het oorzaak gaat werken. De fysiotherapeut stel een oefenschema op waarin de spieren rondom de heup worden versterkt. Indien nodig ook de spieren die meewerken in het biomechanische keten. Hierbij worden ook vaak rekoefeningen meegegeven.
Neem voor vragen gerust contact op of maar hier direct uw afspraak.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Strikt noodzakelijke cookies
Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie instellingen kunnen opslaan.
Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.
Analytische cookies
Deze site gebruikt Google Analytics om anonieme informatie zoals bezoekersaantallen en meest populaire pagina's te verzamelen.
Door deze cookie aan te laten staan help je onze site te verbeteren.
Schakel eerst strikt noodzakelijke cookies in om je voorkeuren op te slaan!
Marketing cookies
Deze site gebruikt de marketing cookies om persoonsgericht te kunnen adverteren.
Schakel eerst strikt noodzakelijke cookies in om je voorkeuren op te slaan!