Symptomen van adductiegerelateerde liespijn

Veelvoorkomende klachten zijn:

• pijn aan de binnenzijde van de lies;
• gevoeligheid bij de aanhechting van de adductoren;
• pijn bij het samenknijpen van de benen;
• pijn tijdens sprinten;
• pijn bij schieten;
• klachten tijdens zijwaartse bewegingen;
• pijn bij snel veranderen van richting;
• minder kracht tijdens sport;
• stijf of gevoelig gevoel na training.

De pijn kan soms richting de binnenzijde van het bovenbeen uitstralen.

Bij langdurige klachten kan sporten eerst nog mogelijk zijn, maar ontstaat steeds eerder tijdens de training pijn.

Acute adductorblessure

Een acute blessure ontstaat plotseling.

Dit kan bijvoorbeeld gebeuren tijdens:

• sprinten;
• een harde trap tegen een bal;
• uitglijden;
• plotseling van richting veranderen;
• een grote zijwaartse beweging.

U kunt dan direct een scherpe pijn in de lies of binnenzijde van het bovenbeen voelen.

Bij een grotere spierscheur kunnen ook ontstaan:

• zwelling;
• blauwe verkleuring;
• duidelijke krachtsvermindering;
• moeite met lopen.

De meeste acute adductorblessures kunnen zonder operatie herstellen.

Langdurige adductiegerelateerde liespijn

Klachten kunnen ook geleidelijk ontstaan zonder één duidelijk blessuremoment.

U merkt bijvoorbeeld eerst alleen gevoeligheid na het sporten.

Later kan de pijn ook ontstaan tijdens:

• warming-up;
• sprinten;
• schieten;
• wenden en keren;
• wedstrijden.

Wanneer de belasting langere tijd groter is dan wat het gebied aankan, kunnen de klachten blijven bestaan.

Dit wordt vaak gezien bij sporters die veel trainen en regelmatig krachtige explosieve bewegingen uitvoeren.

Welke sporters krijgen vaak adductorklachten?

Adductiegerelateerde liespijn wordt vooral gezien bij sporten met veel:

• accelereren;
• afremmen;
• draaien;
• zijwaarts bewegen;
• trappen tegen een bal.

Voetbal is een bekend voorbeeld.

Ook sporters binnen bijvoorbeeld:

• hockey;
• rugby;
• ijshockey;
• atletiek;
• vechtsport;
• schaatsen

kunnen klachten ontwikkelen.

Een eerdere liesblessure verhoogt bovendien de kans op nieuwe liesproblemen.

Andere oorzaken van liespijn

Niet iedere liespijn komt vanuit de adductoren.

Volgens de internationale classificatie worden bij sporters onder andere onderscheiden:

• adductiegerelateerde liespijn;
• iliopsoasgerelateerde liespijn;
• inguinaal gerelateerde liespijn;
• pubisgerelateerde liespijn;
• heupgerelateerde liespijn.

Verschillende vormen kunnen tegelijkertijd aanwezig zijn.

Daarom is een goed onderzoek belangrijk wanneer liesklachten blijven bestaan.

Adductoren of heupgewricht?

Ook het heupgewricht kan pijn in de lies veroorzaken.

Heupgerelateerde klachten worden waarschijnlijker wanneer u bijvoorbeeld:

• diepe pijn in de lies voelt;
• minder heupbeweging heeft;
• klikken of blokkeren in de heup ervaart;
• pijn krijgt bij diep buigen en draaien van de heup.

Een fysiotherapeut onderzoekt daarom niet alleen de adductoren, maar beoordeelt ook de heup wanneer het klachtenpatroon daar aanleiding toe geeft.