Cervicaal facetsyndroom

Een cervicaal facetsyndroom is een vorm van nekpijn waarbij klachten mogelijk samenhangen met irritatie van de kleine gewrichten in de nek. U kunt last hebben van pijn, stijfheid en moeite met bewegen, soms met uitstraling naar het achterhoofd, de schouder of de bovenarm. De klachten zijn vaak vervelend, maar niet altijd ernstig. Blijven ze aanhouden, komen ze terug of beperken ze u in werk, slapen of bewegen? Dan is het verstandig om uw nekklachten te laten beoordelen. Fysiotherapie kan helpen om de oorzaak beter in kaart te brengen en gericht aan herstel te werken.

Wat is een cervicaal facetsyndroom?

Bij een cervicaal facetsyndroom wordt gedacht aan klachten die mogelijk samenhangen met de facetgewrichten in de nek. Dit zijn kleine gewrichten tussen de nekwervels die helpen bij stabiliteit en beweging. In de praktijk wordt deze term vaak gebruikt in de volksmond. Medisch gezien vallen dit soort klachten meestal onder aspecifieke nekpijn.

Dat betekent dat er wel pijn en bewegingsbeperking zijn, maar dat niet altijd één structuur met zekerheid als oorzaak is aan te wijzen. Toch kunnen de facetgewrichten bij sommige mensen een rol spelen bij nekpijn en stijfheid.

Afspraak maken

Welke klachten horen erbij?

Bij een cervicaal facetsyndroom kunnen onder meer deze klachten voorkomen:

pijn in de nek
een stijve nek
moeite met draaien of kantelen van het hoofd
pijn die toeneemt bij bepaalde nekbewegingen
uitstraling naar het achterhoofd, de schouderbladen of de bovenarm
klachten bij lang zitten of langdurig boven het hoofd werken

Niet iedereen heeft dezelfde combinatie van klachten. Soms staat vooral de stijfheid op de voorgrond, soms juist de pijn bij bewegen.

Hoe ontstaat een cervicaal facetsyndroom?

Nekklachten waarbij de facetgewrichten mogelijk een rol spelen, ontstaan vaak niet door één duidelijke oorzaak. Meerdere factoren kunnen tegelijk bijdragen aan pijn en stijfheid, zoals:

langdurig in dezelfde houding werken
veel zittend werk of beeldschermwerk
stress en verhoogde spierspanning
een val, botsing of ander trauma
leeftijdsgerelateerde veranderingen in de nek
verminderde spierkracht of belastbaarheid

Soms is er sprake van irritatie van het gewricht, soms van stijfheid of slijtageveranderingen. Niet bij iedereen is dat even duidelijk te onderscheiden.

Hoe helpt fysiotherapie?

Fysiotherapie kan helpen om uw klachten, bewegingsmogelijkheden en belastbaarheid zorgvuldig te beoordelen. De behandeling hangt af van de ernst van uw klachten en de factoren die meespelen.

Een behandeling kan bijvoorbeeld bestaan uit:

uitleg over uw klachten en herstel
advies over houding, bewegen en belasting
oefeningen voor mobiliteit en spieruithoudingsvermogen
begeleiding bij werk, sport of dagelijkse activiteiten
waar nodig manuele technieken om stijfheid te verminderen

Vaak bestaat de behandeling uit een combinatie van oefentherapie, advies en behandeling van de nekregio.

Behandelen in Den Haag

Wilt u het cervicaal facetsyndroom laten behandelen door een fysiotherapeut in Den Haag? Wij hebben meerdere praktijken in Den Haag met ervaren en gediplomeerde fysiotherapeuten.

Veelgestelde vragen over cervicaal facetsyndroom

Wat is een cervicaal facetsyndroom?

Welke klachten passen hierbij?

Is een cervicaal facetsyndroom ernstig?

Kan een verkeerde houding dit veroorzaken?

Helpt fysiotherapie bij een cervicaal facetsyndroom?

Is bewegen goed bij nekpijn?

Wanneer moet ik naar de huisarts?

Hoe lang duren deze klachten?

Last van nekpijn of een stijve nek?

Blijft uw nek pijnlijk of stijf en merkt u dat draaien, werken of sporten steeds lastiger wordt? Onze fysiotherapeuten onderzoeken welke factoren bij uw klachten een rol spelen en helpen u om de beweging en belastbaarheid van uw nek gericht op te bouwen.

Plan een afspraak bij B&B Healthcare

Afspraak maken

Over de auteur

Sander Brok

Oprichter / sportfysiotherapeut

Sander Brok is afgestudeerd sportfysiotherapeut en tevens eigenaar van B&B Healthcare. Zijn interesse ligt breed in de zorg. Bekijk profiel