Cervicaal radiculair syndroom

Een cervicaal radiculair syndroom ontstaat wanneer een zenuw in de nek geïrriteerd of bekneld raakt. Dat kan zorgen voor nekpijn met uitstraling naar de schouder, arm of hand, soms samen met tintelingen, een doof gevoel of krachtsverlies. De klachten kunnen hinderlijk zijn en vragen om goede beoordeling, zeker als de uitval toeneemt. Fysiotherapie kan helpen om uw klachten in kaart te brengen en herstel te begeleiden, afhankelijk van de oorzaak en ernst.

Wat is een cervicaal radiculair syndroom?

Een cervicaal radiculair syndroom is een klachtenbeeld waarbij een zenuwwortel in de nek onder druk staat of geïrriteerd raakt. Daardoor kunt u niet alleen nekpijn krijgen, maar ook klachten die uitstralen naar de schouder, arm, hand of vingers.

De aard van de klachten hangt af van welke zenuw betrokken is. Daardoor kunnen de plek van de pijn, het gevoel van tintelingen en eventuele spierzwakte per persoon verschillen.

Wat kunt u zelf doen?

Bij uitstralende nek- en armklachten is het verstandig om niet te forceren, maar ook niet volledig stil te vallen. Wat helpt, hangt af van de ernst van de klachten en of er sprake is van uitval.

Deze adviezen zijn vaak zinvol:

• vermijd bewegingen die de klachten duidelijk verergeren
• wissel houding regelmatig af
• blijf binnen uw mogelijkheden rustig in beweging
• let op houding bij beeldschermwerk en zitten
• voorkom langdurig dezelfde nekstand
• laat toenemende uitval of hevige pijn beoordelen

Volledige rust is meestal niet het doel, maar overbelasting kan herstel wel belemmeren.

Hoe helpt fysiotherapie?

Fysiotherapie kan helpen om uw klachten, belastbaarheid en bewegingsmogelijkheden zorgvuldig te beoordelen. De behandeling hangt af van de oorzaak, de duur van de klachten en of er neurologische uitval aanwezig is.

Een behandeling kan bijvoorbeeld bestaan uit:

• uitleg over het klachtenbeeld
• advies over houding, belasting en beweging
• oefeningen voor mobiliteit en spiercontrole
• begeleiding bij het hervatten van dagelijkse activiteiten
• behandeling van nek, schouder en bovenrug als dat passend is

Fysiotherapie is niet bedoeld om ernstige neurologische uitval te negeren. Juist daarom is het belangrijk dat eerst goed wordt beoordeeld of conservatieve behandeling passend is.