Dry Needling Den Haag

Q: Wat is dry needling precies?

Dry needling is een behandelmethode waarbij met een dunne, steriele naald in een verkrampte spier (triggerpoint) wordt geprikt. Dit zorgt voor een korte aanspanning, waarna de spier ontspant en de doorbloeding verbetert. Het doel is het verminderen van pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen.

Q: Doet dry needling pijn?

De meeste mensen voelen een kort spiertrekkinkje of een doffe, zeurende sensatie. Dit gevoel is meestal goed te verdragen en verdwijnt snel. Soms is er lichte spierpijn na de behandeling, vergelijkbaar met spierpijn na het sporten.

Q: Waar helpt dry needling tegen?

Dry needling helpt bij spiergerelateerde klachten, zoals nek- en schouderpijn, lage-rugpijn, hoofdpijn vanuit de nek of sportblessures door overbelasting.

Q: Is dry needling hetzelfde als acupunctuur?

Nee. Dry needling is gebaseerd op westerse medische kennis en richt zich op spierspanning en triggerpoints. Acupunctuur komt uit de traditionele Chinese geneeskunde en gebruikt energiebanen (meridianen).

Q: Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?

Gemiddeld zijn 2 tot 5 sessies voldoende, afhankelijk van de ernst en duur van de klacht. Vaak wordt de therapie gecombineerd met oefentherapie voor een blijvend resultaat.

Q: Zijn er bijwerkingen?

Lichte spierpijn, een beurs gevoel of een klein blauw plekje kunnen voorkomen. Deze klachten verdwijnen meestal binnen 24 tot 48 uur. Ernstige bijwerkingen zijn zeldzaam.

Q: Mag je na dry needling sporten?

Ja, maar doe het rustig aan. Vermijd intensieve training op de behandelde spiergroep de eerste 24 uur om herstel te bevorderen.

Q: Wordt dry needling vergoed door de zorgverzekering?

Ja, meestal wel. De behandeling valt onder fysiotherapie. Vergoeding hangt af van de aanvullende verzekering en het aantal behandelingen dat is opgenomen in de polis.

Q: Is dry needling veilig?

Ja. De behandeling wordt uitgevoerd door speciaal opgeleide fysiotherapeuten die volgens strikte hygiëne- en veiligheidsrichtlijnen werken.

Q: Wanneer is dry needling niet geschikt?

Dry needling wordt afgeraden bij stollingsproblemen, angst voor naalden, infecties of zwangerschap in het eerste trimester. De fysiotherapeut beoordeelt altijd of de behandeling geschikt is.

Tekst

Lettertype

Dry Needling is een veelvoorkomende behandelmethode in onze praktijken, om gespannen spieren te behandelen. Door middel van een dunne, droge naald worden triggerpoints in spieren aangeprikt. Zo raken ze snel en langdurig ontspannen. Triggerpoints zijn verkrampingen in een spier, dat naast lokale drukpijn, vaak ook uitstralende pijn geeft naar een ander deel van het lichaam. Triggerpoints kunnen zich uiten in:

Pijn en stijfheid lokaal in de spier en/of uitstralend;
Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten;
Verminderde kracht in de betrokken spieren;
Pijn-ontwijkend gedrag;
Dry needling behandeling.

Bel ons 085 301 15 05 Afspraak inplannen

Dry Needling specialisten

Frank Verbruggen

Fysiotherapeut

Dry Needling Sportgerelateerde klachten Stuur een mail

Sanne Harland

Manueel therapeut

Wervelkolom Dry needling Shockwave therapie Echografie Stuur een mail

Imad Rhezila

Fysiotherapeut

Sportrevalidatie Orthopedische klachten Wervelkolom Dry Needling Stuur een mail

Nicole Masal

Sportfysiotherapeut

Schouderklachten Onderste Extremiteit Dry Needling Hersenschudding Stuur een mail

Elise van der Marel

Fysiotherapeut

Kruisband revalidatie Onderste extremiteit Dry needling Heup- en knieartrose Stuur een mail

Brett de Leede

Fysiotherapeut

Kruisband revalidatie Heup/knie/enkelklachten Dry Needling Shockwave therapie Stuur een mail

Koen Huijgens

Sportfysiotherapeut

Kruisband revalidatie Bovenste extremiteit Dry needling Stuur een mail

Werkwijze B&B Healthcare

Voorafgaand vindt er een intakegesprek plaats met één van onze fysiotherapeuten. Tijdens dit intakegesprek onderzoekt onze fysiotherapeut waar uw triggerpoints zitten. Vervolgens zullen we kijken hoe uw triggerpoints reageren op prikken. Na één behandeling merkt u al direct resultaat. Onze fysiotherapeuten geven u ook een aantal praktische tips en oefeningen die u thuis zelf kunt uitvoeren, om de spieren soepel te houden.

Ik had enorme last van een stijve nek, door het vele thuiswerken. Na twee dry needling behandelingen van Sander, kon ik eindelijk weer mijn nek bewegen en dat zonder enige pijn!

— Brandon

Wanneer wordt Dry needling toegepast?

Het is een effectieve behandelmethode, als u zich in de volgende situaties herkent, waar triggerpoints zijn door ontstaan:

Acuut moment – bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel;
Chronisch – bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS;
Langdurige afwezigheid van beweging. Bijvoorbeeld bij het dragen van gips, brace of een sling;
Slappe’ ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieën;
Psychologische factoren, als stress en depressie;
Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie;
Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

Verschil Dry Needling en Acupunctuur

De Dry Needling methode komt sterk overeen met acupunctuur. Echter zijn er toch enkele verschillen. Bij Dry Needling wordt er meestal één naald gebruikt die kortdurend de spieren prikkelt. Met acupunctuur worden meerdere naalden gebruikt (oppervlakkig), die een langere tijd blijven zitten om de “energie” in het lichaam te beïnvloeden. Bij Dry Needling gaat het dus niet om de “energie”, maar om de spieren snel en langdurig te laten ontspannen.

Doet het pijn?

Het inbrengen van een naaldje is nauwelijks tot niet voelbaar. Tijdens de behandeling zullen de spieren (triggerpoints) plotseling aanspannen. Deze “verkramping” kan een beetje pijnlijk zijn, maar dat geldt voor korte duur, omdat het effect direct merkbaar is.

Last van stijfheid of bewegingsbeperkingen? Bel ons voor een afspraak. Bel ons 085 301 15 05

Wat levert dry needling op?

Dry needling in Den Haag zorgt niet alleen voor minder spierspanning, maar pakt ook de onderliggende oorzaak van de pijn aan. De behandeling stimuleert het herstel van spierfunctie en verbetert de doorbloeding, waardoor het lichaam sneller geneest. Veel mensen ervaren al na één tot enkele sessies:

merkbaar minder pijn en stijfheid;
meer bewegingsvrijheid;
minder uitstralende pijn of tintelingen;
beter slapen en ontspannen spieren;
sneller herstel bij sport of werk.

Omdat dry needling gericht werkt op triggerpoints, is het een efficiënte en doelgerichte behandeling. Door dit te combineren met oefentherapie of mobilisatietechnieken, zorgen we bij B&B Healthcare voor een duurzaam resultaat – zodat klachten ook echt wegblijven.

Dry needling in combinatie met andere therapieën

Dry needling staat zelden op zichzelf. Binnen B&B Healthcare combineren onze therapeuten deze techniek vaak met andere behandelingen om het herstel te versnellen en het resultaat te behouden. Veelvoorkomende combinaties zijn:

Manuele therapie: om gewrichten soepeler te laten bewegen na ontspanning van de spieren.
Oefentherapie / fysiotraining: voor het versterken van spieren en verbeteren van houding.
Shockwave therapie: bij hardnekkige pees- of spieraanhechtingsklachten.
Echografie: om de onderliggende oorzaak nauwkeurig in beeld te brengen.

Onze behandelaanpak is altijd performance-based – actief, doelgericht en afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft. Zo vertalen we onze topsportervaring naar een optimaal herstel voor iedereen.

Vergoeding Dry Needling

De vergoeding van dry needling, vanuit de aanvullende verzekering, valt bij de meeste zorgverzekeraars onder de noemer ”fysiotherapie”. Met andere woorden, dry needling wordt vrijwel altijd vergoed vanuit het budget voor fysiotherapie.

Meest gestelde vragen rondom Dry Needling

Wat is dry needling precies?

Doet dry needling pijn?

Waar helpt dry needling tegen?

Is dry needling hetzelfde als acupunctuur?

Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?

Zijn er bijwerkingen van dry needling?

Mag je na dry needling sporten?

Wordt dry needling vergoed door de zorgverzekering?

Is dry needling veilig?

Wanneer is dry needling niet geschikt?

Tarieven

Fysiotherapie zitting	€ 47
Fysiotherapie zitting aan huis	€ 71
Manuele therapie zitting	€ 58
Manuele therapie zitting aan huis	€ 81
Geriatrie fysiotherapie	€ 58
Geriatrie fysiotherapie	€ 81
Oefentherapie Mensendieck	€ 58
Oefentherapie Mensendieck aan huis	€ 81
Haptotherapie	€ 94
Lange zitting fysiotherapie	€ 78
Lange zitting fysiotherapie aan huis	€ 94
Eenmalig onderzoek fysiotherapie	€ 67
Intake en onderzoek met of zonder verwijzing	€ 60
Intake en onderzoek met of zonder verwijzing aan huis	€ 71
Intake Fysio Fitness	€ 65
Tussentijdse evaluatie Fysio Fitness	€ 47
Langdurige tijdrovende rapportage	€ 105
Niet nagekomen of niet op tijd afgezegde afspraak	€ 42

Dry needling – keuzematrix

Klacht/Scenario	Rol dry needling	Wat combineren we erbij?	Wat mag je verwachten
Nek-/schouderspanning met “knoopjes”, soms hoofdpijn	🟢 Primair	Houding & korte pauzes, lichte mobiliteitsoefeningen	Snel meer ontspanning, soms 24–48 u napijn
Hoofdpijn vanuit de nek	🟡 Aanvullend	Nek-oefeningen, adem/werkplektips	Minder spierspanning → hoofdpijn zakt
Kaakspanning/knarsen	🟡 Aanvullend	Ontspanning kaak/tong, slaaptips/bitje (elders)	Spanning daalt, beter openen/sluiten
Schouderoverbelasting (zonder scheur)	🟡 Aanvullend	Cuff-/schouderbladtraining, bovenrug soepel	Oefenen gaat makkelijker door minder spanning
Tenniselleboog/muisarm	🟡 Aanvullend	Peesopbouw (excentrisch/HSR), ergonomie	Pijn bij knijpen zakt, grijpen makkelijker
Lage rug “spier vast”, geen uitstraling/uitval	🟢 Primair	Wandelen, heup-/rompmobiliteit, lichte core	Spier laat los, bewegen voelt vrijer
Bilspier/piriformis-achtig met stijf gevoel	🟡 Aanvullend	Heupmobiliteit, loop- en zithouding	Minder druk/uitstraling, lopen prettig
Hamstring strak na sport (géén scheur)	🟢 Primair	Excentrische krachtopbouw, rustige sprintopbouw	Spanning zakt, belasting kan weer omhoog
Kuit strak/kramp (géén rood-warm/zwelling)	🟢 Primair	Calf-raises, rustig loop-/sprongschema	Minder kramp, beter afwikkelen
IT-band/buitenzijde knie (spierketen strak)	🟡 Aanvullend	Heupkracht & looptechniek	Minder trekkend gevoel bij hardlopen
Peesklachten (Achilles, patella) echte tendinopathie	🔴 Niet solo	Eerst peesopbouw (excentrisch/HSR); DN alleen bij extra spierspanning	Verwacht winst vooral door oefenen; DN = bijzaak
Kalkschouder	🔴 Niet solo	Vaak shockwave + mobiliteit + oefenprogramma	DN alleen bij extra spierspanning eromheen
Scheenbeenklachten (MTSS)	🔴 Zelden zinvol	Loopopbouw, kuit/voetboog, techniek/ondergrond	Herstel door belasting-sturing
Zenuwpijn/uitval, wond/ontsteking op prikplek, forse antistolling	🔴 Niet doen	Eerst arts/diagnostiek/aanpassing medicatie	Veiligheid gaat voor