Fysiotherapie Frozen Shoulder

Frozen shoulder? Weg ermee!

Bij een frozer shoulder is het gewrichtskapsel in de schouder ontstoken met een verdikking als gevolg. U als patiënt kunt hierdoor uw schouder nauwelijks tot niet bewegen wat u beperkt in uw sport of dagelijkse activiteiten. Uiteindelijk ontstaan er (vooral bij 40+’ers) pijnklachten die op den duur heviger worden als u er te lang mee rondloopt. De pijn ontstaat vooral aan de buitenzijde van de schouder en kan uitstralen naar de arm.

Wilt u zo snel mogelijk van uw frozen shoulder af? U kunt gemakkelijk online uw afspraak inplannen bij één van onze specialisten.

Herkenbare schouderklachten

De klachten beginnen vaak geleidelijk, maar worden na verloop van tijd steeds vervelender. Je merkt pijn aan de buitenzijde van de schouder, die kan uitstralen naar de arm. Bewegen wordt lastiger, tillen of reiken doet pijn en ook slapen op de schouder is vaak moeilijk.

Zonder gerichte begeleiding kunnen deze klachten lang aanhouden. Het beloop verloopt meestal in fases:

1. Beginfase (toenemende pijn en stijfheid). De schouder wordt steeds pijnlijker en stijver. Bewegen voelt beperkt en gevoelig.
2. Stijve fase (minder pijn, weinig beweging). De pijn neemt iets af, maar de schouder blijft duidelijk beperkt in beweging.
3. Herstelfase (geleidelijk meer ruimte). De beweeglijkheid komt langzaam terug en de pijn vermindert verder.

► Belangrijk: Dit proces kan maanden tot zelfs jaren duren als je niets doet.

Waarom nu starten met fysiotherapie?

Met de juiste fysiotherapeutische begeleiding kun je pijn verminderen, beweging behouden en herstel actief ondersteunen. Door tijdig te starten voorkom je onnodig verlies van kracht, mobiliteit en vertrouwen in bewegen.