Pijn in de heup of bil met doorstraling naar de benen

Pijn onderlichaam

We zien in de praktijk dat steeds meer patiënten te maken hebben met pijn in het onderlichaam zoals heup, bil en benen. Dit kan voor veel klachten en belemmeringen zorgen.
Als uw klachten niet afnemen of erger worden is het verstandig uw klachten na te laten kijken.

Oorzaak

Pijn in de heup of bil met doorstraling naar de benen kent vele oorzaken. Zo zijn er aandoeningen als:

  • Heup artrose
  • Heup impingement
  • Overbelasting van de heup
  • Piriformis syndroom
  • Trauma heup/bil
  • Hernia
  • Tractus iliotibialis syndroom (lopersknie)
  • liesklachten

Klachten

De klachten bij pijn in de heup of bil met doorstraling naar de benen kunnen sterk verschillen per persoon en zijn afhankelijk van de oorzaak van de pijn. Sommige van de meest voorkomende klachten zijn:

  • Pijn in de heup, bil of lies: de pijn kan scherp, stekend of dof zijn en deze kan erger worden bij lopen of staan.
  • Doorstraling naar de benen: zo kan de pijn zich uitbreiden naar de dij, knie, enkel of voet.
  • Start stijfheid: de heup of bil kunnen stijf aanvoelen, hierdoor is beweging lastig.
  • Spierzwakte: de spieren rondom het bekken en de heup kunnen verzwakken of overbelasten.
  • Zenuwpijn: de pijn kan gepaard gaan met gevoelloosheid en tintelingen in de benen.
  • Afname mobiliteit: moeite bij het volledig strekken of buigen van de heup of bil.

Wanneer u één of meerdere van deze klachten ervaart is het zinvol om fysiotherapeutische hulp te zoeken.

Behandeling

fysiotherapie is een effectieve behandelmethode voor deze aandoeningen. Zo word er door middel van een intake en fysiek onderzoek vastgesteld wat de aard van de klachten is en hierna word er een plan opgesteld hoe we de klachten gaan verminderen. Zo kan er gebruik worden gemaakt van technieken als shockwave therapie of manuele therapie. Ook kan er een plan opgesteld van oefeningen om de spierkracht te vergroten en te werken naar een balans van belasting en belastbaarheid. Hierbij staat opbouw van spierkracht en mobiliteit centraal. Ook kan de fysiotherapeut advies geven over hoe u het best de dagelijkse taken kan uitvoeren om herstel te stimuleren en klachten te vermeiden.

Afspraak maken Bel ons 085 301 15 05