Blessures

Om deze vraag te kunnen beantwoorden is het in eerste instantie belangrijk om te weten wat een klapvoet is. Bij een klapvoet is er sprake van een verminderde werking van de spieren van de voet- en...

Rondom lage rugklachten heersen helaas nog veel misvattingen. Als je zelf last van acute of chronische klachten loop je wellicht met vragen rond wat er nu precies aan de hand is. Om je vast op weg te...

Hardlopen is heerlijk, zeker nu. Je bent lekker buiten, je kunt je hoofd leegmaken, fit blijven, muziek luisteren.. Voor hardlopen zijn er genoeg redenen om het te gaan doen. Helaas is er voor veel...

Of het nu 30 graden is of het regent pijpenstelen, een blessure tijdens het hardlopen kan altijd voorkomen. Vooral als je net begint of als je een lange periode niet meer hebt hardgelopen is het...

Goede voornemens, goede motivatie of lekker weer zijn triggers voor mensen om buiten eens lekker te hardlopen. Maar tijdens het hardlopen kunnen er diverse blessures ontstaan, waaronder de bekende...

Last van nekpijn? Nekpijn, stijve nek, schouderklachten of hoofdpijn zijn meestal in combinatie met elkaar aanwezig. Nekklachten kunnen op verschillende manieren ontstaan, bijvoorbeeld door een...