Blessures

Hardlopen is heerlijk, zeker nu. Je bent lekker buiten, je kunt je hoofd leegmaken, fit blijven, muziek luisteren.. Voor hardlopen zijn er genoeg redenen om het te gaan doen. Helaas is er voor veel...

Of het nu 30 graden is of het regent pijpenstelen, een blessure tijdens het hardlopen kan altijd voorkomen. Vooral als je net begint of als je een lange periode niet meer hebt hardgelopen is het...

Goede voornemens, goede motivatie of lekker weer zijn triggers voor mensen om buiten eens lekker te hardlopen. Maar tijdens het hardlopen kunnen er diverse blessures ontstaan, waaronder de bekende...

Last van rugpijn? Acht op de tien mensen krijgen wel is te maken met rugpijn. Het aantal mensen dat last krijgt van lage rugpijn is de afgelopen tien jaar verdrievoudigd. Rugpijn is een verzamelnaam...

Last van nekpijn? Nekpijn, stijve nek, schouderklachten of hoofdpijn zijn meestal in combinatie met elkaar aanwezig. Nekklachten kunnen op verschillende manieren ontstaan, bijvoorbeeld door een...