Wouter van Beek

Na een heupoperatie blijft u ter controle een aantal dagen in het ziekenhuis. De lengte van het verblijf in het ziekenhuis is afhankelijk van de operatie en het herstel. Na de operatie is het...

Sinds de coronacrisis zijn veel mensen genoodzaakt om vanuit huis te werken. Niet iedereen heeft thuis de ruimte voor een mooi en goed ingerichte werkplek. Geïmproviseerde werkplekken in huis zijn...

Lichamelijk in goede toestand verkeren, dat is heel simpel gesteld conditie. Op het moment dat er over conditie wordt gesproken, doelt men echter voornamelijk op het uithoudingsvermogen. Dit is het...

Je hoort steeds vaker de zin: ‘Zitten is het nieuwe roken’. Toch zitten we massaal 8 uur per dag op kantoor om te werken. Bijna een derde van de mensen ervaart fysiek klachten op het werk. Denk...

Als je tegenwoordig naar buiten kijkt, zie je lege sportvelden, lege speeltuinen en weinig kinderen die buiten spelen. Inactiviteit onder de kinderen maar ook volwassenen leidt uiteindelijk tot...

Patella Femoraal Pijn Syndroom Waarom komt de verkeerde sporing vandaan Wat kunnen we tegen blessure doen?   Een van de veel voorkomende knieblessures is het patella femoraal pijn...

De periode waar we allemaal weer op gewacht hebben, de zomer! De heerlijke warme zonnestralen, de strakblauwe lucht, de leuke wandelingen in het bos of op het strand enzovoorts. Voor de fanatieke...

Uit onderzoek van de OLVG (in samenwerking met acht Nederlandse ziekenhuizen) is gebleken dat fysiotherapie net zo effectief is als een knieoperatie. Daaruit is bijvoorbeeld gebleken dat mensen boven...

Goede voornemens, goede motivatie of lekker weer zijn triggers voor mensen om buiten eens lekker te hardlopen. Maar tijdens het hardlopen kunnen er diverse blessures ontstaan, waaronder de bekende...