Sport

Een verzwikking van de enkel is helaas iets waar veel mensen mee te maken hebben gehad. Met name bij sporters komt dit vaak voor. Echter kan een verzwikking ook voorkomen bij niet sporters. Denk...

Iedereen kent het beeld van de voetballer die tijdens een sprint naar de achterkant van zijn been grijpt en moet stoppen met rennen. Misschien ben jij zelf wel een sporter die dat heeft ervaren. In...

We hebben kortgeleden een hittegolf gehad in Nederland en er is een kans dat de warme dagen nog niet zijn afgelopen. Wij verwachten nog een mooie nazomer. Desondanks weerhoud deze warme dagen je er...

B&B Healthcare is een fysiotherapiepraktijk met meerdere vestigingen in regio Den Haag. Wij streven ernaar om hoogwaardige en gespecialiseerde fysiotherapie te leveren in de regio Den Haag en...

Hoe ga jij om met hardlopen in warm weer? Hardlopen is een prima manier om je conditie op peil te houden, maar houdt in de zomer wel rekening met de mogelijke warme temperaturen. In deze blog geven we...

In deze roerige tijd is het voor veel mensen lastig geweest om zijn of haar gewone sportactiviteiten uit te voeren. De mogelijkheden waren erg beperkt en nu het weer toegestaan is om iedere sport uit...

Wat is core stability? Je hoort het vaak voorbij komen. Mensen die zeggen dat je je core aan moet spannen tijdens een oefening of tijdens het zitten in een stoel. Maar wat is nou core stability...

Hoe bouw ik mijn trainingen goed op? Of je nou in de sportschool aan de slag mag, weer op de club mag sporten of zelfstandig buiten aan de slag bent gegaan, het oppakken van je sport na een periode...

Nederland is natuurlijk al een fietsland bij uitstek en met het mooie weer wordt het ook drukker op de fietspaden. Een goede ontwikkeling vinden wij! Hoewel fietsen een relatief blessurevrije sport...